이 책의 영어 원문 타이틀은 "The Surrender Experiment"입니다. Surrender를 영영사전에서 찾아보면 아래와 같이 의미가 설명되어 있습니다. : cease resistance to an enemy or opponent and submit to their authority. (적이나 상대에게 저항하는 것을 멈추고 그들의 권위에 따른다) 작가인 마이클 싱어는 요가와 명상을 시작한 시기부터 시작하여 그의 평생을 통해 삶에 벌어지는 일들에 저항하는 것을 멈추고 우주의 질서와 섭리를 있는 그대로 받아들이는 실험을 합니다. 말 그대로 '내맡기기 실험' 입니다. 삶이란 내가 통제하고 계획하는 것인데 저항하지 않고 있는 그대로 수용한다면 혼돈의 카오스, 엉망진창이 되지 않을까? 하는 보통 사람의..

제 인생 책으로 꼽는 마이클 싱어의 입니다. 오프라 윈프리가 여행 갈 때마다 휴대한다고 알려진, 입소문만으로 아마존 베스트셀러에 올랐던 책이기도 합니다. 2년 전 이 책을 읽고, 내맡김에 대한 의미를 진심으로 이해하게 되었고 제 자신의 성격과 저를 둘러싼 인간관계에 많은 변화를 겪었습니다. 초반부는 약간 어렵게 느껴져서 진도가 나가질 않아, 4장부터 읽기 시작했습니다. 그 이후 처음부터 다시 읽을수록 그 의미가 더 온전하게 와 닿는 걸 느낄 수 있는 책입니다. 삶에서 스트레스는 내 마음처럼 일이 흘러가지 않을 때 주로 일어납니다. 일어나는 일에 저항하거나 회피하거나 혹은 원하는 일을 끌어당기려고 애쓰지 않는다면 스트레스도 저항도 일어나지 않습니다. 우리가 어떤 일에 저항할 때 엄청난 에너지를 쏟아붓습니다..

은 시크릿과 호오포노포노를 기본으로 상담하는 코칭 전문가 조 비테일 박사의 전화 코칭 프로그램 대화록입니다. 몇 가지 내용을 소개합니다. 1. 주는 것의 효과 한 대화록에서 주는 것의 효과에 대해서 미셸이라는 코치와 말하고 있습니다. 돈은 우리 삶을 흐르는 흐름이기 때문에 베풀지 않으면 돈의 흐름이 막히며, 어떤 의사들은 몸의 치유 과정에 도움이 되기 때문에 환자들에게 '기부'를 처방으로 준다고 언급하고 있습니다. 여기서 기부는 꼭 물질적인 것이 아니라도 전화, 말, 생각, 기도 등 마음을 열고 베풀면서 동시에 자신이 가진 것에 감사하고 보답으로 아무것도 기대하지 않는 것이 핵심입니다. ... 베풂은 돈이 늘어나게 한다. 물이 고체, 액체, 기체의 세 가지 형태로 존재하는 것과 마찬가지로, 돈도 동결된 ..

장장 900여 페이지에 달하는 아주 두꺼운 책입니다. 제가 이 첵을 완독 하는데 6개월이라는 시간이 걸린 이유는, 이 책이 지루하다거나 단순한 지식을 전한 것이 아니라 그 시대를 살았던 인디언들의 연설 속에 담긴 아픔을 공감할 수 있을 정도로 물 흐르듯 잘 번역되었기도 하고 인디언들의 연설이 이루어진 그 시대적 배경이 궁금해질 때마다 인터넷으로 찾아가며 책장을 넘겼기 때문이었습니다. 이 책은 수만 년 전부터 '거북이섬'이라 불린 북미 대륙에서 살아온 아메리카 원주민들의 삶과 문화에 대한 이야기이며, 총과 병균과 종교를 앞세우고 쳐들어 온 백인들에게 터전을 빼앗기고 물러가면서 그들이 남긴 명연설들을 모은 것이다. 단순하면서도 시적인 그들의 연설은 오만한 백인 문명의 허구뿐 아니라 오늘을 사는 우리의 삶과 ..

자신의 목표 혹은 소원을 글로 적으면 그 효과를 본다는 이야기가 많이 있습니다. 그중 100일 동안 3개의 소원을 쓰는 일상을 실천해 나가며 인생의 터닝포인트를 맞게 된 과정을 읽을 수 있는 책이 바로 입니다. 이시다 히사쓰구 대학 졸업 후 세계를 방랑하다 귀국해서 대학원에 진학했지만 중퇴하고 27세에 완벽한 니트족(일하지 않고 일할 의지도 없는 청년 무직자)이 됐습니다. 그 후 비정규직으로 일했지만 격무와 생활고를 견디기 힘들어 정신세계와 자기 계발 책들을 닥치는 대로 따라 했지만 결국 4년 반 만에 직장 생활에 마침표를 찍었습니다. 퇴직하기 전해에 어떤 깨달음을 경험하고는 블로그와 폭포 수행을 시작했습니다. 2005년 창업하던 당시에는 3 무無(돈無 없음, 연줄 없음, 실력 없음) 상태였지만 우연히 ..

마음의 정화 방법을 검색하다가 어찌 보면 약간 황당한 기사를 읽게 되고, 그 내용 중에 마법의 주문 같은 단어인 호오포노포노를 알게 되었습니다. 이 책 은 를 다룬 많은 책들 중 하나입니다. 기사 내용은, 이하레아카라 휴 렌(Ihaleakala Hew Len) 박사라고 알려진 사람이 하와이 주립 정신 병원에서 모든 환자를 보지 않고 치료했고 그 병원에서 일하는 직원들 중 아팠던 사람들도 상태가 좋아졌으며 더이상 아픈 환자가 없어 그 정신병동은 페쇄되었다는 내용이었습니다. 그리고 이 모든 치료의 방법은 호오포노포노라고 했습니다. 호오포노포노(Hoʻoponopono) 고대 하와이 인들의 용서와 화해를 위한 문제 해결법입니다. 호오포노포노는 하와이 말로 호오 [목표], 포노포노 [완벽함]이며, 완벽을 목표로 ..